El masaje tailandés combina movimientos terapéuticos, estiramientos suaves y trabajo corporal consciente que favorecen la liberación de tensiones físicas, la movilidad, la circulación y el descanso profundo.
Cada encuentro propone un espacio para disminuir el estrés cotidiano, aquietar la mente y acompañar procesos de bienestar integral, promoviendo una mayor sensación de calma, energía y armonía interior.
Profesional
Prof. Lorena Farías
Más que una técnica corporal, es una invitación a hacer una pausa, respirar con presencia y reconectar con el propio cuerpo desde una mirada consciente y restaurativa.
En Regenera acompañamos espacios pensados para favorecer el bienestar físico y emocional, creando experiencias donde el cuidado integral se transforma en parte del proceso de salud.
Un espacio de encuentro y conexión orientado al bienestar femenino, la conciencia corporal y la exploración del vínculo con el propio cuerpo desde una mirada integral.
A través de prácticas de introspección, respiración consciente, meditación, movimiento suave y herramientas de conexión personal, el taller propone generar un espacio de escucha, presencia y acompañamiento que favorezca el bienestar físico y emocional.
Profesional
Prof. Lorena Farías
Es una invitación a detenerse, habitar el cuerpo con mayor atención y crear momentos de cuidado consciente, promoviendo una relación más amable y conectada con uno mismo.
En Regenera promovemos espacios orientados al cuidado integral y al desarrollo de prácticas que favorezcan una mayor calidad de vida y bienestar consciente.
Regalate un momento para aprender.
Profesora de yoga orientada al bienestar integral, el movimiento consciente y la conexión entre cuerpo, respiración y presencia.
Su enfoque acompaña a cada persona a habitar el proceso con respeto, conciencia y atención plena, entendiendo que el yoga no requiere experiencia previa, flexibilidad ni condiciones específicas para comenzar: solo la intención de estar presente.
Brinda prácticas de Hatha Yoga, con propuestas suaves y profundas donde la respiración guía el movimiento y cada postura se habita con tiempo y conciencia, favoreciendo la conexión corporal, la calma mental y el bienestar integral.
También acompaña espacios de Yoga Dinámico, a través de secuencias fluidas que promueven fuerza, energía, concentración y presencia, integrando movimiento consciente y conexión rítmica entre cuerpo y mente.
En Regenera acompaña procesos de bienestar desde una perspectiva consciente e integral, promoviendo un espacio donde cada persona pueda reconectar consigo misma, desarrollar mayor equilibrio y cultivar salud desde el movimiento.
Profesional
Profesora María José Nazar
¿No sabés por dónde empezar?
